筋トレ草薙……

中学の頃からやってる日課……

それはTHE☆筋トレ　

特に理由は無いけれど、何かやってて落ち着くんですなぁ☆
そして風呂上りのストレッチ……。

この二点セットはもう日課です(＾0＾)
生活の一部なんでやらないと調子狂いますね。

腕立て100回・腹筋100回(うち40回は捻りを加え)・?字腹筋30回・スクワット50回……。

お風呂でも浴槽内でグーパーを120回程繰り返し、手首のトレーニングに水の抵抗を使って、スナップ100回を順手と逆手でそれぞれ……。

そして風呂上りに30分掛けてストレッチ！！
何を目指してんだって話しになりますが・・・

そのお陰か、握力とか20kg以上増えましたからね(＾＾；)
残念ながら利き手の左は一度中指にヒビが入ってますから、そんなに握力は付かないんですが…右は凄い事になってます。

それに、左は繊細な動きが出来ないと“夢”が遠のいてしまうんで……。

高校のときは自転車で12km以上離れた実家から毎日行き来してました。電車も使わず、取れるはずのバイク通学もせず☆

その所為か太ももがアスリートみたくなってしまい……自転車も平均20km以上のスピードで走れます(＾0＾)

あぁ〜、細身で通ってた草薙は今や、ガタイのイイ人になりつつあります。。。描いているイラストや文章からすると、細身のイメージを結構抱くようで、実際に草薙と会った同業者の方などには「あれ〜？もっと細身の人かと思ったら中々ガタイイイねぇ」
みたいに言われるんです(＾＾；)

言われたこっちはリアクションに困窮するっつうの…　

でわw